[Mergulhei Fundo] - Dez leis para ser feliz

Título: Dez leis para ser feliz 

Autor: Augusto Cury 

Editora: Sextante 

Ano: 2003 

Nº de páginas: 128

Dez leis para ser feliz é um título pretensioso. Leis nos fazem lembrar de regulamentos, regras, ou seja, algo que precisamos seguir. Porém, quando o assunto é felicidade, será que as coisas funcionam assim? A vida é bem mais complexa, não acham? Não são esses dez tópicos que Augusto Cury propõe que vão fazer nossas inquietações virarem fumaça.

Considerando que o livro precisava ser vendido e que o título de uma obra carrega boa parte dessa responsabilidade, vou parar de implicância. Devo reconhecer que algumas “dicas” são interessantes e cumprem o papel de fazer a gente refletir. Mais uma vez, o que me incomodou foram as expressões repetitivas, frases de efeito e uso de metáforas apelativas para fisgar o leitor pela emoção.

1ª Lei: Contemplar o belo

Resumo: Aprender a valorizar as coisas mais simples da vida.

2ª Lei: Sono reparador

Resumo: Não dormir bem é um dos fatores que prejudicam o nosso emocional. O sono reparador é essencial para colocar nossos pensamentos nos eixos.

3ª Lei: Fazer coisas fora da agenda

Resumo: Seguir a mesma rotina sempre pode ser muito estressante. Precisamos largar um pouco o script e viver coisas que não estavam planejadas.

4ª Lei: Exercícios físicos e alimentação saudável

Resumo: Também é preciso cuidar da saúde física para viver melhor. A mente e o corpo agradecem.

5ª Lei: Gerenciar a emoção

Resumo: Precisamos controlar nossas emoções para não sermos dominados por eles.

6ª Lei: Gerenciar os pensamentos

Resumo: Controlar os pensamentos negativos, acelerados e tudo o que nos faz sofrer por antecipação.

7ª Lei: Proteger os solos da memória

Resumo: Cuidar para registrar os arquivos das nossas memórias, reeditando nossos medos e angústias.

8ª Lei: Trabalhar perdas e frustrações

Resumo: Aprender a usar as derrotas como ferramentas para o nosso amadurecimento.

9ª Lei: Ser empreendedor

Resumo: É preciso ousadia para enfrentar os problemas e arriscar novos planos para transformar sonhos em realidade.

10ª Lei: Inteligência espiritual

Resumo: “É ter consciência de que a vida é uma grande pergunta em busca de uma grande resposta”.

E para vocês, quais seriam as leis para ser feliz?